anything 腹痛の時ジブリ聴くとすぐ治る説
軽い腹痛（食べ過ぎ・冷え・軽い胃腸の不調など）の場合温める：お腹や腰をカイロや湯たんぽで温めると、血流が良くなり痛みが和らぐことがあります。安静にする：無理せず横になり、少し体を丸める姿勢（膝を抱えるような姿勢）で休むと楽になることがありま...
anything anything 残り物には福があるの勝手な考察
わいの考察このことわざって昔の人が駄々をこねるこどもに言い聞かせるために作られた言葉なんじゃないのか。昔は10人兄弟とかおったらしいし、兄弟喧嘩もよくあっただろ。そんな中、｢なんでわいが最後に選ぶんや！ぎゃおーん｣ってこどもに少しでも理解し...
anything 習慣化のコツ6選：三日坊主を卒業する科学的メソッド
なぜ習慣化は難しいのか「新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまう…」そんな経験、誰にでもありますよね。でも実は、“意志が弱い”からではありません。習慣化には科学的な仕組みとコツがあるのです。今回は、心理学や行動科学の知見をもとに、誰で...
〇〇とは？ スクワットの絶大なる効果
スクワットとは自分の体重を使って下半身を中心に鍛える筋トレの基本動作。「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれるほど効果が高く、全身の筋肉を効率的に刺激します。主な効果下半身の筋肉をまんべんなく鍛えるスクワットでは特に以下の筋肉が使われます：...
anything 今際の国のアリスの感想
作者麻生羽呂ジャンルサバイバル、デスゲーム、心理、SF舞台「今際の国」という謎の世界あらすじ主人公・有栖良平（ありす・りょうへい）は、現実世界では将来に希望を見いだせず、親や社会に無気力な青年。ある日、友人の苅部大吉（カルベ）、勢川張太（チ...
anything LINEの小技
メッセージを“あとで読む”リマインダー化トークを長押し → 「Keepメモに転送」→ 自分だけのメモ帳代わりに使える！（買い物リスト・URL保管などにも便利）送信取り消しの猶予を使う間違えて送っても「24時間以内」なら“長押し → 送信取消...
知恵 IOS18の新機能
Apple Intelligence（AI関連）Siriが大幅進化（文脈を理解して会話が自然に）メールやメッセージの内容要約通話・メッセージのリアルタイム翻訳写真から人物や物をAIが自動で切り抜き・整理「Image Playground」で...
小技 iPhoneの小技
基本的スクリーンショットをすぐに編集スクショを撮ったあと、左下に出るサムネイルをタップするとそのままマークアップ（書き込みやトリミング）が可能。片手モードFace ID機種で画面上部に届かないときは、画面の下端を下にスワイプすると画面全体が...
〇〇とは？ ドルビーオーディオとは
なに！？録画、ストリーミング、放送などのコンテンツを高品質なサウンドで楽しむための、ドルビーラボラトリーズが開発した音声技術の総称特徴幅広い対応性:テレビ、サウンドバー、スマートフォン、ストリーミングデバイスなど、様々なデバイスで利用できま...
小技 生活の小技
家事編洗濯物の生乾き防止濡れたまま放置しない！洗濯後すぐに干す。室内干しのときは「扇風機 or サーキュレーター」を使うと乾燥スピード2倍。洗濯槽に「酸素系漂白剤（オキシクリーンなど）」を月1で入れると臭い防止。アイロン不要の服のしわ取りシ...